Le capital osseux, qu’est-ce-que c’est ? Le capital osseux représente la totalité des os présents chez une personne lorsqu’elle a terminé sa croissance. Le capital osseux ou masse osseuse, a des fonctions importantes, puisqu’il sert à fabriquer des cellules sanguines ou encore à emmagasiner des minéraux et de la graisse. De plus, le capital osseux est…
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Le microbiote intestinal, quel est son rôle et comment en prendre soin ?
Le microbiote intestinal : on en entend beaucoup parler, mais nous sommes encore trop peu à connaître vraiment son fonctionnement et son rôle. De nombreuses études sont menées autour de ce dernier, car on ne cesse de faire de nouvelles…
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Les troubles fonctionnels intestinaux, comment mieux les vivre ?
Douleurs abdominales, ballonnements, difficultés à digérer…. Ces symptômes, appelés troubles fonctionnels intestinaux, vous concernent peut-être ? Réelle pathologie ou dysfonctionnement passager, les troubles fonctionnels intestinaux restent complexes à comprendre. Quels sont-ils ? Comment améliorer le confort intestinal ? Toutes les réponses se trouvent…
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Quand le stress perturbe notre sommeil
D’après l’enquête menée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, un quart des français déclarent souffrir de troubles du sommeil. La cause de ce problème est bien souvent la même : le stress. Mais, alors qu’est-ce que le stress ?…
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4 conseils pour que la fin d’année rime avec sérénité et immunité
Les vacances sont maintenant loin, et voilà plusieurs semaines que la rentrée est passée ! Retour au travail ou à l’école, reprise des activités sportives, rendez-vous chez les spécialistes… Votre rythme a dû s’accélérer et le stress est peut-être monté. Alors,…
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Pourquoi associer stress et magnésium ?
Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un réflexe naturel du corps humain devant une situation jugée dangereuse qui demande une adaptation. Il existe deux types de stress : – Le stress physique, dû à des gestes répétés, ou…
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Les conseils clés pour booster votre immunité
Avec le changement de saison, notre corps a parfois des difficultés à garder la forme. En effet, notre système immunitaire est mis parfois à rude épreuve entre le froid du début de journée et la douceur qui commence à s’installer.…
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