Propriétés et vertus : Le Thym ou Thymus est une plante appartenant à la famille des Lamiacées. Grâce à ses propriétés purifiantes, il est souvent utilisé pour le bien-être des voies respiratoires. Le thym est également reconnu pour ses effets apaisants et adoucissants, notamment au niveau des bronches et des voies respiratoires. En hiver, le thym…
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Les oméga-3
Propriétés et vertus : Les oméga-3 sont des acides gras essentiels pour la santé. Le groupe d’acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés que l’on trouve en grandes quantités dans certains poissons gras, le lin, la noix et le…
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Le Curcuma
Propriétés et vertus : Le curcuma est une épice d’exception. Sa haute valeur nutritionnelle est en partie due à sa teneur en curcumine, un principe actif spécifique de cette épice. Le curcuma est issu d’une plante qui pousse dans le…
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Le Safran
Propriétés et vertus : Le safran également appelé Crocus sativus fait partie des épices les plus prisées au monde. Cette plante fait partie de la famille des Iridaceae. L’extrait de safran est obtenu par l’assèchement des trois stigmates rouges qui…
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